腰椎ヘルニアになったけど、腰痛と足のしびれ治りました!(Oくん25歳) 症状:腰椎ヘルニア、腰痛、右足のしびれ、まっすぐに立てない、歩くのが痛い 病院で腰椎ヘルニアと診断されても、諦めてはいけません。Oくんの場合は、体の軸を整え姿勢を改善することで症状を克服できました。