妊娠中の鼻づまり、もう我慢しないで！つらい副鼻腔炎は整体で根本改善を目指しましょう

「妊娠してから、鼻が詰まって息苦しい…」「夜も眠れず、ぐっすり休めない…」

「頭痛や顔の痛みもひどくて、毎日が辛い…」

妊娠中は、ホルモンバランスの変化や免疫力の低下などから、様々な体の不調が現れやすいものです。

特に、鼻のトラブルに悩まされる妊婦さんは少なくありません。

あなたは、こんな症状に悩んでいませんか？

• 慢性的な鼻づまり
• 後鼻漏（鼻水が喉に流れる感じ）
• 鼻の奥や頬、額、頭にかけての痛みや圧迫感
• 嗅覚の低下
• 睡眠時の息苦しさ
• 頭痛や倦怠感

これらの症状は、 副鼻腔炎の可能性があります。

妊娠中の副鼻腔炎は、放置すると、胎児の成長に悪影響を及ぼす可能性も懸念されます。

症状を我慢せず、適切なケアを行うことが大切です。

妊娠中の副鼻腔炎、その原因は？

副鼻腔炎は、鼻の周りの空洞（副鼻腔）に炎症が起こる病気です。

妊娠中は、ホルモンバランスの変化によって鼻の粘膜が腫れやすくなることに加え、免疫力の低下も重なり、細菌やウイルスが侵入しやすくなるため、副鼻腔炎を発症しやすくなります。

さらに、私がこれまで多くの妊婦さんと接してきた中で実感しているのは、身体の歪みも副鼻腔炎の一因になり得るということです。妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて身体の重心が変化し、骨盤や背骨に歪みが生じやすくなります。

この歪みが、自律神経の乱れや血行不良を引き起こし、副鼻腔炎の症状を悪化させる可能性があるのです。

整体で、身体の歪みを整え、副鼻腔炎を根本改善へ

手による手技によって、筋肉、関節、筋膜などの調整を行い、身体の機能改善を目指す方法です。

薬や手術に頼らず、身体に優しいアプローチで症状の改善を目指すことができるため、妊娠中の女性にも安心して受けていただけます。

妊娠中の整体で期待できる効果

• 身体の歪みを整えることで、自律神経のバランスを整え、免疫力を高めます。
• 血行を促進し、鼻粘膜の腫れや炎症を抑えます。
• 筋肉の緊張を緩和し、頭痛や顔の痛みを軽減します。
• 呼吸が楽になり、睡眠の質を高めます。

私の整骨院での施術例をご紹介

私の整骨院では、これまで延べ16万人以上の施術経験があり、妊婦さんの施術経験も豊富です。

妊娠中の副鼻腔炎の改善にも多数携わってきました。

例えば、妊娠7ヶ月になるKさんは、慢性的な鼻づまりと頭痛に悩まされていました。

検査の結果、副鼻腔炎と診断され、薬物治療を受けていましたが、なかなか症状が改善せず、不安な日々を過ごしていました。

そこで、身体の歪みを整え、自然治癒力を高めることを目的とした整体を週に1回のペースで施術した結果、3回目頃から鼻づまりが楽になり、頭痛も軽減したと喜んでいただけました。

ご自宅でもできる！副鼻腔炎を和らげるセルフケア

整体の効果を最大限に引き出すためにも、ご自宅でのセルフケアも大切です。

ここでは、私が施術経験を通して効果を実感しているセルフケア方法をいくつかご紹介します。

1. 鼻呼吸を意識する
   口呼吸は、鼻の粘膜を乾燥させ、炎症を悪化させる可能性があります。
   意識して鼻呼吸をするように心がけましょう。
2. 加湿を心がける
   乾燥した空気も、鼻の粘膜に負担をかけます。加湿器を使ったり、濡れタオルを部屋に置いたりして、湿度を保ちましょう。
3. 湯船に浸かって身体を温める
   ぬるめの湯船にゆっくりと浸かることで、身体が温まり、血行が促進されます。
   副交感神経が優位になり、リラックス効果も期待できます。
4. 睡眠の質を高める
   睡眠不足は、免疫力の低下に繋がります。質の高い睡眠を心がけ、身体を休ませましょう。
5. 栄養バランスの取れた食事を摂る
   免疫力を高めるために、バランスの取れた食事を心がけましょう。
   ビタミン、ミネラル、タンパク質などを積極的に摂取しましょう。
6. 軽い運動を習慣化する
   適度な運動は、血行促進や免疫力向上に効果的です。
   無理のない範囲で、ウォーキングなどの軽い運動を習慣化しましょう。

最後に：あなたも安心してマタニティライフを送りませんか？

妊娠中の副鼻腔炎は、放置すると、胎児の成長に悪影響を及ぼす可能性も懸念されます。

症状を我慢せず、適切なケアを行うことが大切です。

「でも、どこに行けばいいのかわからない…」

そんな時は、ぜひ一度、みゅう整骨院にご相談ください。

あなたの身体の状態や症状に合わせて、最適な施術プランをご提案させていただきます。

一緒に、つらい副鼻腔炎を改善し、笑顔でマタニティライフを送りましょう！

もし、副鼻腔炎の症状でお悩みなら、無料相談も受け付けておりますので、一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

Webサイト限定で副鼻腔炎の専門家の施術が半額で体験できます

https://myuseikotsu.com/category/jiritsu/hukubikuen/

※ただし、自己判断は禁物です。痛みが強い場合や、症状が改善しない場合は、必ず医療機関を受診し、医師の指示に従ってください。