「もう何年も副鼻腔炎と付き合っていて、最近は耳鳴りまで始まってしまった…」
「耳鼻科に通って薬も飲んでいるのに、なかなか治らないし、この先もずっとこの状態が続くのかと思うと不安…」
もしあなたがこのような悩みを抱えているなら、ぜひこの記事を読んでみてください。
あなたは決して一人ではありません。
私はマニュアル施術者として10年以上、慢性的な副鼻腔炎に悩む多くの患者さんと向き合ってきました。
そして、その経験から確信していることがあります。
それは、副鼻腔炎による耳鳴りは、身体全体の歪みを整え、自然治癒力を高めることで、根本から改善できるということです。
この記事では、長年、副鼻腔炎による耳鳴りに苦しんできた方が、手技療法によってどのように症状を改善していくのか、その道のりを具体的に解説していきます。
さらに、ご自宅でできるセルフケアの方法もご紹介しますので、ぜひ最後までお読みいただき、あなたのつらい症状を改善するヒントにしていただければ幸いです。
なぜ、副鼻腔炎で耳鳴りが起きるのか？そのメカニズムを分かりやすく解説
副鼻腔炎は、鼻の周りの空洞（副鼻腔）に炎症が起こる病気ですが、この炎症が耳にまで影響を及ぼし、耳鳴りを引き起こすことがあるのです。
「え？鼻の病気なのに、どうして耳に症状が出るんだろう？」
そう思われた方もいるかもしれません。
副鼻腔と耳は、耳管（じかん）という細い管で繋がっています。
この耳管は、普段は閉じていますが、唾を飲み込んだり、あくびをしたりする時に開き、耳の中と外気の圧力を調整する役割を担っています。
しかし、副鼻腔炎になると、鼻の粘膜に炎症が起こり、腫れてしまいます。
この腫れが耳管の入り口を塞いでしまうことで、耳管が詰まり、耳に様々な不調が現れるのです。
耳鳴りも、この耳管の詰まりによって起こる症状の一つです。
「耳管が詰まると、なぜ耳鳴りがするの？」
それは、耳管が詰まることで、鼓膜の内側と外側の圧力のバランスが崩れ、鼓膜が正常に振動できなくなり、その結果、音が発生したり、音が聞こえにくくなったりするからです。
さらに、耳管の詰まりが続くと、中耳という鼓膜の奥にある空間に炎症や滲出液が溜まりやすくなり（滲出性中耳炎）、耳鳴りを悪化させる要因となります。
これが、副鼻腔炎が耳鳴りを引き起こすメカニズムです。
実はよくある症状？！ 副鼻腔炎による耳鳴りの特徴
副鼻腔炎による耳鳴りは、以下のような特徴があります。
- 低い音
「ゴーッ」「ブーン」といった低い音で聞こえることが多い - 片耳、または両耳
片方の耳だけの場合もあれば、両方の耳に症状が現れる場合もある - 断続的
常に鳴っているわけではなく、音がしたり消えたりする場合が多い - 他の症状を伴う
鼻詰まり、鼻水、頭痛、顔面の痛み、耳の閉塞感などを伴うことが多い
「あれ？私の耳鳴りも、もしかして副鼻腔炎が原因なの？」
もし、あなたがこれらの症状に当てはまるなら、副鼻腔炎が原因で耳鳴りが起きている可能性があります。
あなたの耳鳴りは大丈夫？ 放置するとどうなる？
副鼻腔炎による耳鳴りを放置すると、以下のようなリスクがあります。
- 難聴
耳管の詰まりや中耳炎が悪化することで、聞こえが悪くなることがあります。 - めまい
耳の奥にある三半規管という平衡感覚を司る器官にも影響が及ぶことで、めまいやふらつきが生じることがあります。 - 慢性化
症状が長引くことで、慢性的な耳鳴りや難聴に悩まされる可能性があります。 - 精神的なストレス
耳鳴りが続くことによる不眠、集中力の低下、不安感などの精神的なストレスを抱える可能性があります。
「でも、耳鼻科に通って薬も飲んでいるのに、なかなか改善しない…」
そう思われている方もいるかもしれません。
確かに、薬物療法は副鼻腔炎の炎症を抑え、症状を緩和するために有効な手段です。
しかし、薬物療法だけでは、根本的な原因である身体の歪みや自律神経の乱れを改善することはできません。
手技療法で身体の歪みを整え、副鼻腔炎による耳鳴りを根本改善へ
当院では、副鼻腔炎による耳鳴りの原因を、身体の歪みからくる、以下のような点だと考えています。
- 頭蓋骨の歪み
頭蓋骨は複数の骨が組み合わさってできていますが、副鼻腔炎によってこれらの骨に歪みが生じることがあります。 - 頸椎の歪み
デスクワークやスマートフォンの使いすぎなどによって、頸椎が歪み、自律神経のバランスを乱している方が多く見られます。 - 顔面筋の緊張
ストレスや目の疲れなどによって、顔面の筋肉が緊張し、血流が悪くなっている方が多く見られます。
これらの歪みは、副鼻腔への血流を阻害し、炎症の悪化や耳管の閉塞を招き、耳鳴りを引き起こす原因となります。
そこで、当院では、薬だけに頼るのではなく、身体の歪みを整え、自然治癒力を高めることで、副鼻腔炎による耳鳴りを根本から改善へと導くことを目指しています。
【当院の手技療法の特徴】
- 10年以上の臨床経験に基づいたオーダーメイド施術
患者様一人ひとりの身体の状態を丁寧にカウンセリングし、原因や症状に合わせた最適な施術を提供いたします。 - 徹底的なヒアリング
当院では、初回カウンセリング時に、あなたの症状やお悩みについて、時間をかけてじっくりとお伺いします。 - 姿勢分析
姿勢分析装置を用いて、あなたの身体の歪みを客観的に分析します。 - 触診
熟練した手技で、筋肉の緊張や関節の動きなどを丁寧にチェックします。 - 施術計画
検査結果に基づいて、あなたに最適な施術プランをご提案いたします。 - 頭蓋骨調整
頭蓋骨の微細な歪みを調整することで、副鼻腔への血流を改善し、炎症の治癒を促進します。
頭蓋骨調整は、非常にソフトなタッチで行うため、痛みはほとんどありません。
頭蓋骨調整を受けることで、頭がスッキリしたり、身体が軽くなったと感じられる方が多くいらっしゃいます。 - 頸椎調整
頸椎の歪みを整えることで、自律神経のバランスを整え、免疫力や自然治癒力を高めます。
頸椎調整は、首の痛みや肩こりの改善にも効果が期待できます。 - 顔面へのアプローチ
顔面の筋肉の緊張を和らげ、血流を改善することで、副鼻腔の炎症を抑え、耳管の機能回復を促します。
顔面へのアプローチは、顔のむくみやたるみの改善にも効果が期待できます。 - 耳管の開放
特殊な手技を用いて耳管の周囲の筋肉を緩め、耳管を開きやすくすることで、耳の閉塞感や耳鳴りを改善します。
耳管の開放は、耳鳴りだけでなく、耳の閉塞感や難聴の改善にも効果が期待できます。
ご自宅でできる！ 副鼻腔炎による耳鳴りを改善するためのセルフケア
当院の施術と並行して、ご自宅でも以下のセルフケアを実践していただくことで、より効果的に症状を改善することができます。
- 鼻うがい
生理食塩水を使って鼻腔を洗浄することで、鼻の中のウイルスや細菌、アレルギー物質を洗い流し、炎症を抑えます。
鼻うがいは、1日1～2回を目安に行いましょう。
市販の鼻うがいキットを使うか、ぬるま湯500mlに塩小さじ1/2(2.5g)を溶かして自作しても構いません。 - 蒸気吸入
熱めのお湯を洗面器に入れ、タオルを被って蒸気を吸い込むことで、鼻や喉の奥まで潤おし、粘液の排出を促します。
蒸気吸入は、1回5～10分を目安に行いましょう。
熱い蒸気を吸い込む際には、ヤケドに注意してください。 - 加湿
室内の湿度を50～60%に保つことで、鼻の粘膜の乾燥を防ぎます。
加湿器を使ったり、濡れタオルを部屋に干したりして、室内の湿度を調整しましょう。 - 保温
特に首周りを温めることで、血流を改善し、副鼻腔炎の改善を促します。
ストールやマフラーを巻いたり、温湿布を貼ったりして、首周りを温めましょう。
湯船にゆっくりと浸かるのも効果的です。 - 十分な休息
睡眠不足や疲労は免疫力を低下させるため、十分な睡眠をとり、身体を休ませるようにしましょう。
睡眠時間は、個人差がありますが、7時間～8時間を目安に、質の高い睡眠を心がけましょう。 - 栄養バランスの取れた食事
免疫力を高めるためには、栄養バランスの取れた食事を心がけることが大切です。ビタミン、ミネラル、タンパク質などを積極的に摂取しましょう。
免疫力を高めるために効果的な栄養素としては、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、亜鉛、鉄分などが挙げられます。
これらの栄養素を多く含む食品を積極的に摂るように心がけましょう。
副鼻腔炎による耳鳴りは、諦めないで！
この記事を読んで、「私も手技療法を試してみたい！」と思われた方は、ぜひ一度、当院にご相談ください。
もし、後鼻漏の症状でお悩みなら、無料相談も受け付けておりますので、一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。
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※ただし、自己判断は禁物です。痛みが強い場合や、症状が改善しない場合は、必ず医療機関を受診し、医師の指示に従ってください。
※ 免責事項
本記事の内容は、一般的な情報提供を目的としており、特定の治療法を推奨するものではありません。
個々の症状や状態に最適な治療法は、必ず医師の診断と指示に従ってください。
本記事の内容に基づいて行動し、万が一何らかの問題が発生した場合でも、当方では一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
