２０代からの外反母趾と腰痛が解消しました！
私は２０代の頃から外反母趾に悩んでおり、手術する程ではなくてもどんな靴をはいても足が痛く、そのせいか腰も慢性的に痛い状態でした。
昨年の夏、ネットで別のことを検索していた時に〝みゅう整骨院〟のホームページに出合い外反母趾の施術をしておられると知り早速連絡させて頂きました。
外反母趾といえば通販などで指の間にはさむ装具や症状をやわらげるサポータを見かけますがそれらが全く効果のない物だと言う事、タオルをたぐりよせたりする運動がいい！とテレビなどで言われていましたがそれも意味のない事などを教えて頂き、情報に流されてはいけないなとつくづく感じました。
まずは足も裏がとてもかたいので青竹踏みをする事、外反母趾に効くストレッチや立ち方、歩き方など丁寧に教えて頂きました。
今では外反母趾の痛みもなく曲がっていた指もずい分伸びてきました。
整体の方でも施術しながら食生活の話をして下さったり、水を１日２ℓ飲む事がいかに大事かなど身体全般にわたって教えて頂けるので、本当に出会えて良かったと感謝の気持ちでいっぱいです。
