疲労が蓄積していませんか?仕事・育児に追われる女性に整骨院がおすすめな理由

こんなお悩み、ありませんか?

毎日、朝から晩まで休む間もなく働き続けていませんか?

「家事に仕事、子どもの送り迎え、食事の準備に片付け…」
ふと気づけば、座る間もなく一日が終わっている。
そんな毎日が続くと、気力で乗り切れていたはずの疲れも、
ある日突然「抜けない疲労感」として、体を重くします。

さらに、「どこが悪いわけでもないけど、とにかくだるい」
「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」
そんな状態に心当たりがある方も多いのではないでしょうか?

これは、単なる“疲れ”ではなく、“慢性的な蓄積疲労”が体に溜まっているサインかもしれません。

疲れが取れない本当の理由とは?

多くの方が、「疲れ=筋肉の疲労」と捉えています。
だから、マッサージやストレッチで筋肉を緩めれば疲れが取れる…と考えがちです。

もちろんそれも間違いではありません。
しかし、「すぐ戻ってしまう」「むしろだるくなる」と感じる方は、
実は“筋肉”ではなく、“神経の緊張”が疲労感の根本にあるケースがとても多いのです。

本当の疲労は、“神経のブレーキ”からくる

私たちの体は、筋肉や骨だけで動いているのではありません。
そのすべてを指令・調整しているのが「神経系」です。

体は、動くために脳から指令を出し、関節が動くと神経がその動きをフィードバックします。
この神経のやりとりにエラーがあると、動きがぎこちなくなったり、妙に力が入らなかったりといった“質の悪い疲労”が生まれてしまいます。

現代人の多くに見られるのが、交感神経が過剰に働き続けている“休めない状態”。
これは「常に戦っている・緊張している」という身体のブレーキが効きっぱなしのような状態で、
眠っても休まらない、体が緩まない、という悪循環を生み出します。

“滑走”と“神経反応”の異常が、疲れを呼び起こす

みゅう整骨院が採用するFJA(ファシアティック・ジョイント・アプローチ)では、
この“疲労の正体”を3つの層から捉えていきます。

ひとつは、「ファシア(筋膜)」と呼ばれる、筋肉を包む膜組織の滑走性の異常。
ファシアの動きが悪くなることで、筋肉の柔軟性が低下し、「体が固まったようなだるさ」が生まれます。

ふたつめは、「関節包」という関節の中にある組織の微細なズレ。
このズレが神経の誤作動を引き起こし、痛みや不安定感、動かしづらさといった“違和感”につながります。

そして最後が、「神経活動の誤作動」です。
これは、自律神経や反射系に過剰なストレスがかかり、
「力が入らない」「感覚が鈍い」「動くと疲れる」といった神経的な症状を引き起こします。

FJAでは、これらの“構造の異常”を評価し、
どの層に原因があるのかを見極めてアプローチを行います。

つまり、ただの“マッサージ”では届かない、
「反応の層」にまで深く触れる整骨施術なのです。

整骨院での施術でどんな変化が起こるの?

「整骨院で“疲れ”が取れるの?」
そんな疑問を持たれる方もいるかもしれません。

結論から言うと――取れます。
ただし、それは“根本から疲れに向き合ったとき”だけです。

みゅう整骨院では、FJAという評価理論をベースに、疲れの本質にアプローチします。
その施術は、「押してほしい場所を揉む」ようなものではありません。
体の“反応”を見ながら、“変わるタイミング”を一緒に探っていくような、
まるで“体と会話する施術”です。

「押さない・揉まない・効かせない」のに体が変わる

みゅう整骨院での施術は、一般的な整体やマッサージとは大きく異なります。

まず大切にするのは「評価」。
ただ触るのではなく、「どこで、どの組織が、どの方向に反応していないか」を確認します。

そして、「筋膜」「関節包」「神経反射」のいずれに反応のズレがあるかを見極め、
その層に適したアプローチを選びます。

例えば、

  • 筋膜が動いていない→軽い摩擦刺激(AFR)で滑走性を回復
  • 関節の位置ズレ→関節包を調整(JIC)して神経を再統合
  • 反射エラー→触れるだけで神経系にアプローチ(再教育的手技)

どの施術も共通しているのは、「体の反応を引き出すこと」
施術者が“変える”のではなく、“変わる瞬間”に立ち会うのがFJAの特徴です。

たった1回の施術で「軽くなった」が起きる理由

「今まで何をしても変わらなかったのに、ここは違った」
そんな感想をいただくことが少なくありません。

その理由は、体に“正しい動き”や“神経の反応”を思い出させるからです。

人の体には本来、回復する力=自然治癒力があります。
でも、疲労やストレス、過緊張が続くと、そのスイッチがオフになってしまう。
FJAでは、そのスイッチを“やさしく、でも確実に”入れ直すことを大切にしています。

その結果、

  • 体が軽くなった
  • 呼吸がしやすくなった
  • 頭がスッキリした
  • 動くのが楽になった

といった、変化が施術直後から実感できるのです。

そして、それが“自分の体が変われる”という大きな安心感と、自信につながります。

みゅう整骨院のこだわりと特徴

「整骨院はどこも同じ」と思っていませんか?
みゅう整骨院は、“結果”と“信頼”の両方にこだわる整骨院です。

ただ痛みを取るだけでなく、
「なぜそうなったのか?」を一緒に見つけること。
それが、みゅう整骨院の施術の出発点です。

FJA理論に基づく“原因”へのアプローチ

みゅう整骨院では、代表・平井大樹が開発した「FJA(ファシアティック・ジョイント・アプローチ)」を用いた施術を行っています。

FJAは、「どこが悪いか」ではなく、「どこから崩れているか」を診る施術理論です。

  • 筋膜(ファシア)の滑走性
  • 関節包内の微細なズレ
  • 神経系の反応の不具合

これらを見極め、何が起きているかを評価してから施術を始めるため、
再現性が高く、一人ひとりの状態に合わせた本質的なアプローチが可能です。

一般的な「筋肉をほぐす」では届かない、“疲れの芯”に届く技術といえるでしょう。

変化を“数値”と“体感”で確認する再評価スタイル

みゅう整骨院では、施術前後に必ず「再評価」を行います。

  • どの動きが変わったか?
  • どの反応が良くなったか?
  • 呼吸の深さや力の伝わり方に違いはあるか?

このような変化を、数値や体感で確認してもらうことで、
「変化が目で見える・実感できる」施術を提供しています。

「良くなった気がする」ではなく、「確かに良くなった」と納得してもらえる――
それが、信頼と満足度の高さにつながっている理由のひとつです。

丁寧な初回カウンセリングとLINE相談対応

「整骨院って、いきなり施術が始まるから不安…」
「どんなことをされるか事前に知りたい」
そんな声に応えるべく、みゅう整骨院では初回のカウンセリングに30分以上をかけます。

症状だけでなく、生活スタイルや思考のクセまで丁寧にお伺いし、
その人の“疲れやすさ”の原因を一緒に探っていきます。

さらに、施術後のフォローとしてLINEでの相談も可能。
「この痛みは大丈夫?」「こんな時どうしたら?」といった日常の不安にも、柔軟に寄り添います。

患者様の声|「もっと早く来ればよかった」

実際に、みゅう整骨院に通われている方々の声には、共通点があります。
それは――「もっと早く来ればよかった」という言葉。

ここでは、特に多いお悩みである「慢性疲労」「育児疲れ」「仕事による体のだるさ」に悩んでいた患者様の声を、いくつかご紹介します。

仕事・育児の両立で疲れが限界だった30代女性(会社員)

「毎朝起きるのがしんどくて、正直もう限界でした。
でも整骨院に行く時間もないし…と思っていましたが、思い切って予約しました。
施術後は呼吸がしやすくなって、頭がスッキリ!“私、ちゃんと呼吸してなかったんだ”って気づきました。」

→ 3回目の施術後には「夕方でも子どもと遊べる体力が戻ってきた」との感想も。
LINEでの相談にも安心感を感じていただいています。

疲れが取れず、ずっと体が重かった40代主婦

「買い物に行って帰ってくるだけでぐったり…
でも病院では異常なし。
“年のせいかな”と思っていたけど、施術を受けてから“体の芯から軽くなる”感覚がありました。
初めて“整骨院って疲れにも効くんだ”と実感しました。」

→ 現在は月1回のメンテナンスで、“日常がラクに過ごせる体”をキープ。

何をしても変わらなかった慢性疲労の方(40代女性/デスクワーク)

「整体やマッサージにも通ったけど、いつも“その場しのぎ”。
でもここは違いました。
“なんでここを触るの?”って思った場所から体がスッと変わって、
その後も不思議と戻らないんです。まさに、“疲れの芯に届く”感じです。」

→ 疲れやすさだけでなく、「仕事の集中力が戻った」と喜ばれています。

Google口コミからの声も多数!

みゅう整骨院では、患者様からのリアルな口コミが多数寄せられています。
2025年8月現在で137件を超えるGoogle口コミ評価には、
以下のような言葉が並んでいます:

  • 「本物の施術に初めて出会えた」
  • 「時間がない私にピッタリのアプローチ」
  • 「体も心も整う、唯一の場所です」

まとめ|あなたの疲れを“ちゃんと”ケアしませんか?

ここまでお読みいただき、ありがとうございます。
「疲れが取れないのは年のせい」
「休む時間がないから仕方ない」
そう思って、毎日をがんばりすぎていませんか?

私たちみゅう整骨院は、そんなあなたにこそ届けたい想いがあります。
少しの空き時間でも、あなたの体は変われます。

たった1回の施術で呼吸が深くなったり、視界がクリアになったり――
そんな小さな変化が、“疲れた体”にスイッチを入れ直してくれます。

そして、その積み重ねが「またがんばれる私」に戻るための第一歩になります。

最後に伝えたいこと

疲れは「休めば取れる」ものばかりではありません。
体の構造と神経の誤作動を、丁寧に整えること。
それが、慢性的な疲れから抜け出すための大切な鍵です。

時間がなくてもいいんです。
10分でも、15分でも、あなたの体が「ちょっと楽かも」と感じる瞬間を大切にしてほしい。

そして、その“変化のきっかけ”を、私たちが全力でサポートします。

お気軽にご相談ください!

「何となくいつも疲れている」
「マッサージでは物足りない」
「整骨院に行ったことがないけど、気になる」

そんな方も、どうぞご安心ください。
初めての方には30分以上かけてじっくりカウンセリングを行い、
LINEでの事前相談も可能です。

あなたのがんばりすぎを、そっと緩める時間を。
今こそ、ご自身の体に向き合うきっかけを持ってみませんか?

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※ただし、自己判断は禁物です。痛みが強い場合や、症状が改善しない場合は、必ず医療機関を受診し、医師の指示に従ってください。

※ 免責事項

  • 本記事の内容は、一般的な情報提供を目的としており、特定の治療法を推奨するものではありません。
  • 個々の症状や状態に最適な治療法は、必ず医師の診断と指示に従ってください。
  • 本記事の内容に基づいて行動し、万が一何らかの問題が発生した場合でも、当方では一切の責任を負いかねますのでご了承ください。