「また鼻が詰まってきた…」「頭が重くて仕事に集中できない」「耳鼻科に行っても変わらない…」
そんな副鼻腔炎（ちくのう症）による鼻づまりや頭痛に悩んでいませんか？
薬を飲んでもすぐに戻ってしまう。天気が悪くなると頭がズキズキ痛む。夜も熟睡できず、朝から体がだるい…。
こうした症状は、副鼻腔炎だけでなく自律神経の乱れや筋膜・関節の滑走不全が関わっている可能性があります。
整骨院というと「肩こり・腰痛」のイメージが強いかもしれませんが、実は当院では、慢性的な副鼻腔炎や自律神経の不調による頭痛・鼻づまりの改善を目的に通われる方が多くいらっしゃいます。
この記事では、FJA理論に基づいた整体アプローチで、薬に頼らず、副鼻腔炎の症状を根本から改善する方法を詳しくご紹介します。
こんなお悩みありませんか？
副鼻腔炎や鼻づまりによる不調は、単なる「風邪の延長」ではありません。
日常生活に支障をきたすほどの慢性的な症状が、心と体を少しずつ消耗させていきます。
以下のような状態に、あなたも心当たりはありませんか？
鼻がつまって呼吸がしにくい
常に片方の鼻がつまっていて、深呼吸ができない。朝起きたときが特にひどく、頭がボーッとする。
天気が悪くなると頭痛が出る
雨や台風の前になると頭が重くなり、仕事や家事が手につかない。
気圧の変化で副鼻腔が腫れているように感じる。
耳鼻科では「慢性副鼻腔炎」と診断、薬を飲んでもすぐ戻る
抗生物質や点鼻薬を何度も処方されたが、すぐに効果が切れてしまう。
根本的な改善になっていない気がして不安。
なんとなく体がだるく、集中力が続かない
鼻の違和感や頭の重さが続くことで、日中ずっと疲れているような感覚。
夕方になるとさらにしんどい。
もし一つでも当てはまる場合は、副鼻腔の炎症だけでなく、“身体の構造的な問題”が背景にあるかもしれません。
なぜ整骨院で副鼻腔炎が改善するのか？
「副鼻腔炎なのに、整骨院で本当に良くなるの？」
そう疑問に思う方も多いかもしれません。たしかに、整骨院といえば肩こりや腰痛のイメージが強いでしょう。
ですが、みゅう整骨院では「副鼻腔炎＝鼻の病気」だけではなく、身体全体の機能の乱れとして捉えています。
その中核にあるのが、自律神経の乱れや筋膜（ファシア）・関節の滑走不全といった“見えない構造のトラブル”です。
副鼻腔炎と「自律神経の乱れ」の関係
副鼻腔（鼻の奥にある空洞）は、自律神経の働きによって粘膜の血流や排出機能がコントロールされています。
しかし、ストレス・不眠・疲労などによって交感神経が優位になると、
- 鼻粘膜が腫れやすくなる
- 分泌物がうまく排出されない
- 炎症が長引く
といった症状を引き起こしやすくなります。
つまり、副鼻腔炎の背景には「神経系の緊張状態」が密接に関わっているのです。
鼻づまりと「筋膜の滑走不全」の関係
FJA理論では、鼻の不調は頭部・頚部・肩甲骨まわりの“滑走障害”と連動していると考えます。
✔ 顎まわりの筋膜が固まり、鼻腔の動きに影響
✔ 後頭部の緊張が耳管の排圧機能を妨げる
✔ 首まわりの滑走不全がリンパや静脈の流れを阻害
これらが重なると、「鼻の通りにくさ」だけでなく「頭の重さ・ぼんやり感」にも繋がるのです。
関節やファシアの緊張が、呼吸・血流・排出機能を妨げる
ファシア（筋膜）は、呼吸筋や顔面の構造とも密接に関係しており、
胸郭の可動性が低下すると「呼吸が浅くなり、酸素不足→慢性的なだるさ・痛み」へとつながっていきます。
整骨院では、
- 胸郭や首の可動性を回復
- 自律神経のバランスを整える
- 鼻・顔・頭部の緊張をソフトにリリース
こうした構造的な調整により、薬に頼らず「身体が自分で回復できる環境」をつくることができます。
FJA理論とは？“なぜ治らないか”に答える整体理論
「整骨院に通っているけど、いつもその場しのぎに感じる…」
「施術後は少し楽だけど、数日経つとまた戻ってしまう…」
そう感じている方こそ、知っていただきたいのが、みゅう整骨院が採用しているFJA理論です。
「動きを読み、反応を引き出し、変化を再現する」アプローチ
FJA（Fasciatic Joint Approach）は、解剖学・運動学・神経生理学に基づいた構造思考型の施術理論です。
一般的な「痛いところを揉む」「ズレを戻す」といった“処置型”の施術とは異なり、
- なぜ、そこが痛むのか？
- どこから崩れているのか？
- どうすれば再発しないのか？
といった「原因と変化のプロセス」に着目します。
副鼻腔炎の背後にある“滑走不全”を見極める評価力
副鼻腔炎や頭痛の背景には、首・顎・後頭部・肩甲骨などの滑走不全が関係しているケースが多く見られます。
FJAでは、施術前後に以下のような詳細な評価を行います：
- 自動運動の確認（首の可動域や代償動作）
- 筋膜・関節包の滑走性の触診
- 神経反射の異常や筋の緊張バランスのチェック
- 施術後の再評価で変化を確認
このように、「どこから崩れているか」を読み解く力＝評価力が、FJAの真骨頂です。
筋膜・関節・神経系にアプローチする3つの手技（TFM／AFR／JIC）
FJA理論に基づく施術では、「どの組織が原因で不調が起きているのか？」という評価を行ったうえで、その結果に応じて3つの手技を使い分けます。以下は、それぞれの特徴と目的です。
① TFM（ティッシュ・フリクション・マッサージ）
対象：筋膜の癒着や繊維化した組織
目的：筋膜の滑りをよくして、血流やリンパの流れを促進すること
→ 長年の負担で固まってしまった筋膜に、やさしく細かい刺激を加えることで、本来の柔軟さを取り戻します。
② AFR（アクティブ・ファシアル・リリース）
対象：筋膜と関節の動きの連携
目的：動作に合わせて筋膜の緊張を調整し、自然な動きができる状態をつくること
→ 体を動かしながら行う施術で、動きに「しなやかさ」が戻るように整えていきます。
③ JIC（ジョイント・カプセル・コレクション）
対象：関節包とそれに関わる神経反射系
目的：微細な関節のズレを正し、誤作動していた神経の働きをリセットすること
→ 軽く触れるような繊細な刺激で、体が本来の動きを思い出すように導きます。
この3つの手技は、単に「痛みを取る」だけでなく、「なぜ不調が出たのか」「どうすれば再発を防げるか」を考えるFJA理論の根幹となる技術です。
副鼻腔炎においては、後頭部・頚椎・顔面の筋膜リリースや関節アプローチが特に有効とされています。
改善事例のご紹介｜副鼻腔炎による頭痛・鼻づまりが…
「本当に良くなるの？」「自分と同じような症状の人はいるの？」
そんな不安を感じている方のために、実際にみゅう整骨院で副鼻腔炎の症状が改善した事例をご紹介します。
事例①：30代女性｜長年悩んでいた鼻づまりと頭重感が改善
お悩み：
副鼻腔炎による慢性的な鼻づまりと、集中力が続かないほどの頭の重さ。耳鼻科で何度も薬を処方されるが、根本改善には至らず。
FJA評価：
後頭部～頚椎の滑走不全／肩甲骨まわりの筋膜の緊張／胸郭の可動性制限
アプローチ手技：
AFR（胸郭・顎部）＋JIC（上位頚椎）
結果：
初回で鼻の通りが軽くなる感覚。3回目の施術後には頭痛が大幅に減り、「朝の目覚めがすっきりした」とご本人の実感あり。
事例②：40代主婦｜副鼻腔炎に伴う頭痛と睡眠トラブルが解消
お悩み：
毎晩頭が重く寝つきが悪い。副鼻腔炎の薬が手放せず、日中のだるさやイライラも感じていた。
FJA評価：
頚部の回旋制限／顎関節の滑走不全／自律神経系の過緊張サイン
アプローチ手技：
TFM（咬筋・側頭筋）＋AFR（頚椎）＋JIC（頭蓋底アプローチ）
結果：
週1回ペースで4回の施術。寝つきが改善し、薬の使用頻度も減少。ご家族からも「表情が明るくなった」と言われたとのこと。
事例③：50代女性｜気圧の変化で悪化する頭痛と鼻詰まりが軽減
お悩み：
雨の日や低気圧で頭痛と鼻詰まりが悪化。鎮痛薬を常備しているが、効かない日も増えてきていた。
FJA評価：
胸郭の動きの左右差／肩甲骨と頚部の連動性の崩れ／静脈還流の滞り
アプローチ手技：
AFR（肋骨・僧帽筋）＋JIC（胸鎖関節）＋自律神経への穏やかな刺激
結果：
定期的な施術で徐々に症状が安定し、「台風でも痛くならなかったのは初めて」と喜ばれる。
このように、みゅう整骨院では「痛みのある場所を見る」のではなく、「なぜそこに症状が出ているのか」を見極めることで、薬では届かない根本改善を目指しています。
みゅう整骨院の施術の流れとサポート体制
初めて整骨院を訪れる方の中には、
「どんなことをされるのか不安…」
「話をちゃんと聞いてもらえるの？」
という不安をお持ちの方もいらっしゃいます。
みゅう整骨院では、“信頼される治療家”としての在り方を大切にし、ひとりひとりに誠実に向き合う時間を何より大切にしています。
初回30分以上の丁寧なカウンセリング
初回は、症状の背景をしっかり把握するために30分以上かけてカウンセリングを行います。
- いつから・どんな症状があるか
- これまでに受けた治療や使った薬
- 生活習慣や姿勢、ストレスの状態
- 「今、一番困っていること」は何か
など、“表面的な症状の奥にある本当の原因”を一緒に探る時間です。
「こんなに話を聞いてもらったのは初めて」
というお声も多く、初回で安心していただける方がほとんどです。
LINE相談・アフターケアも万全
施術後に「こんなこと聞き忘れた」「この反応は大丈夫？」と不安になることもありますよね。
みゅう整骨院では、LINEでのご相談にも丁寧に対応しています。
- 施術後の変化についてのフォロー
- セルフケアや日常の注意点のアドバイス
- 次回の予約や相談のしやすさ
いつでも相談できる安心感が、「ひとりで悩み続けなくていいんだ」と感じていただけるポイントです。
女性でも安心して通える空間づくり
施術者は国家資格を持つ柔道整復師であり、医療的な視点から安全な施術を行います。
また、女性の方でも安心して通える清潔感のある院内環境と、丁寧な接遇を心がけています。
今のお悩み、ぜひ一度ご相談ください
副鼻腔炎による鼻づまりや頭痛、そしてそれに伴う集中力の低下や不眠。
そのつらさは、周囲にはなかなか理解されず、我慢しながら過ごしている方が多いのが現実です。
みゅう整骨院では、そんな方のお悩みに対し、
薬に頼らず、自律神経や滑走不全といった「見えない構造の異常」から根本的に整えるFJA理論を用いてアプローチしています。
みゅう整骨院ではこんな方をお待ちしています
- 耳鼻科や薬では限界を感じている方
- 身体の不調を「根本から改善したい」と考えている方
- 自律神経のバランスを整えたい方
- 自分の身体のことを丁寧にみてもらいたい方
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ
現在、初回カウンセリング＋施術は予約制となっております。
「これって副鼻腔炎と関係ある？」といったご質問も大歓迎です。
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※ただし、自己判断は禁物です。痛みが強い場合や、症状が改善しない場合は、必ず医療機関を受診し、医師の指示に従ってください。
※ 免責事項
- 本記事の内容は、一般的な情報提供を目的としており、特定の治療法を推奨するものではありません。
- 個々の症状や状態に最適な治療法は、必ず医師の診断と指示に従ってください。
- 本記事の内容に基づいて行動し、万が一何らかの問題が発生した場合でも、当方では一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
