坐骨神経痛と言われて、腰やお尻、脚のどこが痛いか、どこがしびれるかが気になっていることがあります。その場所は、確かに大切です。
私は、痛い場所の訴えを大切にしたうえで、その場所だけで身体全体の状態を判断しきらない、と考えています。実際にどのように動いているか、動きや機能がどう変化するかも確認します。
これは、診断名を否定する話ではありません。原因を一つに決める話でもありません。
みゅう整骨院では、何を見て、施術のあとには何をもう一度確認するのか、という見方です。
痛い場所、しびれる場所は大切にする
腰から脚にかけて、どこが痛いか、どこがしびれるか。その訴えは、そのまま受け取ります。坐骨神経痛という言葉があっても、気になっている場所は人によって違います。
お尻なのか、太ももの裏なのか、ふくらはぎなのか。訴えの場所を飛ばして、別の説明から始めることはしません。
痛い場所を聞くことは、原因の場所を決めることと同じではありません。まず、今困っている場所を正確に受け取る、ということです。
その場所だけで、身体全体の状態は決めない
訴えの場所は大切です。そこだけを追って、今の身体の状態を決めきる見方は取りません。動けるか。歩く、座る、立ち上がる、前かがみになる、といった日常の動作がどの程度続くか。それも、判断材料に含めます。
「動きの止まり」という言葉を使うときも、見る観点の言い方です。坐骨神経痛の原因の名前ではありません。動きを見ることが、原因を一つに決めることと同じ、とは考えていません。
実際に動かしたときの動きと機能を見る
見るのは、痛い場所の名前だけではありません。その身体を動かしたとき、痛みやしびれがどう現れるか、動きがどう変わるかです。同じ坐骨神経痛という言葉であっても、どの動作で症状が出るか、どこまで動けるか、生活の中で何が続きにくいかは、別に見ます。
機能として見るのは、症状が消えたかどうかだけではありません。動けるか。仕事や家のことが続くか。そこも含めて確認します。
局所の動きと、必要な範囲で全身のつながりを見る
みゅう整骨院では、局所の動きと、全身のつながりを、別の見方として持っています。局所の動きを見る体系が、FJA（ファシアティック・ジョイント・アプローチ）です。
症状が出ている場所をただ揉む、という意味ではありません。その場所の動きを確認する、という見方です。
全身のつながりを見る体系が、姿勢循環整体です。姿勢や呼吸を含む、身体全体のつながりを、必要な範囲で確認します。呼吸だけで、坐骨神経痛のすべてを説明する見方は取りません。
どちらを先に行うかは、固定しません。確認した身体に応じて、必要な範囲を見ます。
施術のあと、見ていた動きと機能をもう一度確認する
施術の前に見ていた動きと機能は、施術のあとにも、もう一度確認します。
その場の感覚だけを聞いて終わりにはしません。最初に見ていた動作や、生活の中で困っていることが、そのあとどうかを見ます。
変化があったかどうかは、原因が一つに決まった、という意味ではありません。見ていたものを、もう一度見る、ということです。
まとめ
坐骨神経痛で気になる場所は、大切にします。その場所だけで身体全体を決めず、動かしたときの動きと機能も見ます。
局所の動きと、必要な範囲の全身のつながりを確認し、施術のあとには、見ていた動きと機能をもう一度確認します。
今の身体を見るときは、痛い場所の訴えと、実際の動きと、生活の中で続くかを、場所だけで決めずに確認していきます。
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この記事の監修・執筆者：平井 大樹（箕面市の整体 みゅう整骨院 代表）
平井大樹（TAIKI HIRAI）
箕面市の整体 みゅう整骨院の代表
柔道整復師・スポーツトレーナー。臨床歴20年・10万人以上の施術実績。治療家のための平井塾主宰。
臨床歴20年・10万人の施術実績を持つ「身体の専門家」
私は、これまで20年間、延べ10万人を超える患者様と向き合ってきました。その中で最も大切にしてきたのは、「痛みを取る」ことだけではなく、「患者様が心から安心して過ごせる毎日を取り戻す」ことです。
箕面市の整体「みゅう整骨院」が選ばれ続ける理由
- 長期にわたる信頼: 当院には、5年以上通われる方が120名、10年以上通われる方も80名いらっしゃいます。
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- 店舗名：みゅう整骨院
- 住所：〒562-0004 大阪府箕面市牧落1-19-19
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- 電話番号：072-722-7026
- 公式サイト：https://myuseikotsu.com/
ご注意ください
本記事は、施術歴20年以上・延べ10万回以上の臨床経験と、現在の医学的知見をもとに作成しておりますが、すべての方に当てはまるものではありません。
症状の原因や身体の状態は一人ひとり異なります。特に、強い痛みやしびれ、急激な症状の悪化、発熱や腫れを伴う場合は、重大な疾患が隠れている可能性もあるため、自己判断せず医療機関を受診してください。
また、本記事は一般的な健康情報の提供を目的としており、特定の診断や治療を行うものではありません。実際の症状に対する診断や治療方針については、医師などの医療専門家の判断を優先してください。
掲載内容については正確な情報提供に努めておりますが、本記事の情報を利用したことによって生じたいかなる損害や不利益についても、当院では責任を負いかねますのでご了承ください。
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