こんな腰痛の悩みはありませんか？

• 朝起きると腰が痛い

• 長時間座ると腰がつらい

• 足の痺れが出ている

• 坐骨神経痛と言われた

• 整形外科に行ったけど改善しない

• 整骨院に行ったけど良くならない

腰痛は、日本人の多くが経験する症状のひとつです。

しかし、実際には「どこに行けばいいのか分からない」という方が非常に多いです。

整形外科

整体

整骨院

選択肢が多いからこそ、整骨院選びで迷ってしまうのです。

そして実は、腰痛が改善するかどうかは整骨院の選び方で大きく変わります。

この記事では、腰痛で整骨院を探している方に向けて

• 腰痛の原因

• 整骨院と整体の違い

• 失敗しない整骨院の選び方

を分かりやすく解説します。

腰痛がなかなか改善しない本当の理由

結論から言うと腰痛の原因は腰だけにあるとは限らないからです。

多くの腰痛は

• 股関節

• 骨盤

• 背骨

• 足首

など、身体の連動の崩れによって起こります。

例えば

• 股関節の動きが悪い

• ファシア（筋膜）の滑走障害

• 関節の滑りの異常

などが起きると、腰に負担が集中します。

その結果

• 腰痛

• 坐骨神経痛

• 足の痺れ

が起こるのです。

FJA（ファシアティックジョイントアプローチ）では

筋骨格系

神経系

ファシア

の連動を評価し、動きのエラーを見つけることが重要とされています。 

つまり、腰痛改善には、身体全体の評価が必要なのです。

整骨院と整体の違い

整骨院と整体の違いが分からない方も多いと思います。

簡単に説明すると

整骨院

国家資格

柔道整復師

が施術を行う施設です。

身体の構造を医学的に学んだ専門家が施術します。

整体

民間資格

資格がなくても開業できます。

もちろん良い整体院もありますが、知識や技術の差が大きいのが現状です。

腰痛で整骨院を選ぶメリットは

• 身体の構造を理解している

• 症状の判断ができる

• 医療機関の紹介ができる

という点です。

もし

• 強い痺れ

• 力が入らない

• 排尿障害

などがある場合は、医療機関での検査が必要なケースもあります。

失敗しない整骨院の選び方（5つのポイント）

腰痛で整骨院を選ぶときは、次のポイントが重要です。

① 原因を説明してくれる

良い整骨院は、なぜ痛みが出ているのか。を説明してくれます。

ただマッサージするだけでは、腰痛は改善しません。

• 姿勢

• 関節の動き

• 筋肉の状態

を評価し、原因を説明してくれる整骨院を選びましょう。

② 検査・評価を大切にしている

腰痛改善には、評価がとても重要です。

FJA理論でも、「評価から始まり評価に終わる」という考え方があります。 

つまり

• 動きの検査

• 関節の状態

• ファシアの滑走

などを確認することが大切なのです。

③ その場しのぎの施術ではない

一時的に楽になるだけでは、腰痛は再発します。

本当に大切なのは、原因を改善することです。

④ 実績がある

整骨院を選ぶときは、施術経験も大切です。

経験が多いほど

• 症例

• 改善パターン

を理解しているからです。

⑤ カウンセリングが丁寧

初回のカウンセリングはとても重要です。

良い整骨院は

• 生活習慣

• 仕事

• 姿勢

まで丁寧に聞きます。

痛みだけを見るのではなく、生活全体を見てくれる整骨院を選びましょう。

みゅう整骨院の腰痛施術

みゅう整骨院では、腰痛の原因を

• ファシア

• 関節

• 神経

の3つの視点から評価します。

この考え方は、FJA（ファシアティック・ジョイント・アプローチ）という施術理論に基づいています。

この理論では、痛みの原因を「どこが悪いか」ではなく「どこから動きが崩れているか」という視点で考えます。 

そのため

• 慢性腰痛

• 坐骨神経痛

• 足の痺れ

など、原因が複雑な症状にも対応できます。

みゅう整骨院代表プロフィール

みゅう整骨院

代表：平井大樹

• 柔道整復師

• 元スポーツトレーナー（NSCA-CPT）

• 施術歴20年以上

• 延べ10万人以上の臨床経験

現在は、治療家向けセミナー「平井塾」も開催しています。 

実際に改善した腰痛の症例

40代女性

デスクワーク

症状

• 腰痛

• 足の痺れ

原因

• 股関節の滑走障害

• 仙腸関節の動きの制限

施術

FJAによる評価と施術

結果

4回の施術で痛みが大きく改善しました。

腰痛でお悩みの方へ

腰痛は、放置すると

• 坐骨神経痛

• 足の痺れ

• 慢性痛

につながることもあります。

しかし、原因を正しく見つければ改善する可能性は十分あります。

もし、

• 腰痛がなかなか改善しない

• どこに行けばいいか分からない

そんな方は、一度ご相談ください。

まとめ

腰痛で整骨院を選ぶときは

• 原因を説明してくれる

• 評価を大切にしている

• 実績がある

整骨院を選ぶことが大切です。

そして腰痛は、腰だけではなく身体全体の動きが関係しています。

もし腰痛で悩んでいる方は、自分に合った整骨院を見つけることが改善への第一歩になります。