放っておくと危ない！？足のしびれを伴う腰痛

「ただの腰痛でも足のしびれの症状は出る？」

「足のしびれを伴う腰痛はなにかの病気なのではないかと不安に思っている。」

「腰痛で足のしびれもある時には何科を受診すれば良い？」

このように足のしびれを伴う腰痛でお困りではないでしょうか？

この記事では腰痛があり、足にしびれも出ているという方に考えられることを書いていきます。

治療法や対処法もご紹介しますので参考にして頂ければ幸いです。

腰痛と足のしびれにはどのような関係がある？

まずはどうして腰痛が足のしびれと関係あるのかというお話です。

腰痛とは様々な原因によって起こるものですが、共通して腰周囲の骨や筋肉に異常が出ます。

腰の周辺の背骨からは下肢を支配している神経が出ており、骨や筋肉に異常が発生すると下肢にいく神経を圧迫し、しびれの症状が出るのです。

しびれの特徴としてはお尻の片側から足まで痛みとしびれ、立ち上がる時や歩行時の困難が生じることが多いです。

この辺りの違和感がある、触っても感覚が鈍いなどの症状があれば神経の圧迫を疑います。

腰痛と足のしびれがある際に考えられる病気

・腰椎椎間板ヘルニア

まず腰椎とは背骨の中でも腰のあたりにある5つの骨のことを指します。

この一つ一つの間には椎間板と呼ばれるクッションがあり、このクッションが飛び出して神経を圧迫します。

先ほどご紹介しましたように、この神経は足の部分を支配している神経ですので、圧迫されると足にしびれが出ます。

これが腰椎椎間板ヘルニアの症状です。

病院でMRIを撮れば診断がつき、基本的には保存療法で経過観察を行います。

症状が改善されずに日常生活に著しい支障を来たす場合には手術が検討される場合もあります。

ですが、手術には必ずリスクがあり、近年ではいくら重症でも手術は必要ないという説も存在します。

手術の判断は慎重に行いましょう。

・腰部脊柱管狭窄症

それぞれの背骨の間には脊柱管と呼ばれる空洞があります。

加齢など様々な原因で骨・関節・椎間板・靭帯などが肥厚すると、この脊柱管の中を通っている神経を圧迫して症状が出ます。

脊柱管狭窄症の特徴は前かがみになると症状が軽減すること、症状が出ても少し休めばまた歩ける間欠性跛行という症状があることです。

脊柱管狭窄症は腰痛の中でも症状が強く治りにくい場合が多いので、早期の治療が必要となります。

・坐骨神経痛

よく耳にする坐骨神経痛ですが、これは病名ではなく症状の名前です。

腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎分離症や腰椎すべり症といった他の様々な腰痛から何らかの要因で神経を圧迫し、足にしびれが出ると病院では坐骨神経痛との診断を受けます。

病名が付けられないしびれの症状や原因が分からない場合に坐骨神経痛と言われることも多いようです。

・脳や内臓疾患

多くはないですが、脳や内臓の病気によっても腰痛、足のしびれの症状が出ることがあります。

じっとしていても腰痛があるという場合や頭痛、めまいなど脳の異常が疑われるような症状があれば早急に医療機関を受診するようにしましょう。

何もかも病気があるとは限らない！

先に病気についてご紹介しましたが、病院に行っても原因が分からないと言われることも多々あります。

ではそのような時には何が原因なのか？

これには日常生活での姿勢や体の使い方が関係しています。

例えば、猫背になっていて、常に前かがみになって歩いているとしましょう。

常にこのような姿勢になってしまっている場合には腰回りの筋肉に負担がかかり、筋肉が緊張します。

このように筋肉の緊張状態が続くと血流が不足したり、筋肉が神経を圧迫してしびれの症状を起こす場合があるのです。

腰痛の8割が原因不明であると言われている現在、しびれが出たからといって原因が分かるという訳ではありません。

治療・対処法

基本的に病院ではまずは整形外科を受診します。
治療は
・消炎鎮痛薬
・電気や温熱など物理療法
・牽引療法（近年は賛否両論あり）
・ブロック注射
・手術療法
が行われます。

腰椎椎間板ヘルニアの項でご紹介しましたように手術は最終手段となりますので、まずは手術以外の保存療法で様子をみてみましょう。

また、病院で行う治療以外にも民間療法で整体や鍼灸・カイロプラクティックで施術をうけることで症状が改善したという方も多くいらっしゃいます。

これら民間療法では症状の原因は腰以外の姿勢や全身的な体の状態にあると考えられています。

病院とはまた違った視点からのアドバイスをもらえることもありますので、選択肢に入れておくと良いでしょう。

ただし、腰痛や足のしびれに対して専門的でない院もありますので、よく調べてから受診するようにしましょう。

まとめ

腰痛と足のしびれについて参考になりましたでしょうか？

しびれが出たからといって慌てる必要はありませんが、症状は体からの何らかのSOSです。

腰ばかりに目を向けずに日常生活の習慣で体を冷やしていないか、充分な休息を取れているかなど基本的な部分に対しても気を配るようにしてみてくださいね。

当院には足のしびれを伴う腰痛の方も多く来院されています。

症状でお悩みの方や整体での施術にご興味のある方はお気軽にご連絡くださいね。