こんな腰痛の悩みはありませんか？

• 朝起きると腰が痛い

• 長時間座ると腰がつらい

• 足の痺れが出ている

• 坐骨神経痛と言われた

• 整形外科に行ったけど改善しない

• 整骨院に行ったけど良くならない

腰痛は、日本人の多くが経験する症状のひとつです。

しかし、実際には「どこに行けばいいのか分からない」という方が非常に多いです。

整形外科

整体

整骨院

選択肢が多いからこそ、整骨院選びで迷ってしまうのです。

そして実は、腰痛が改善するかどうかは整骨院の選び方で大きく変わります。

この記事では、腰痛で整骨院を探している方に向けて

• 腰痛の原因

• 整骨院と整体の違い

• 失敗しない整骨院の選び方

を分かりやすく解説します。

腰痛がなかなか改善しない本当の理由

結論から言うと腰痛の原因は腰だけにあるとは限らないからです。

多くの腰痛は

• 股関節

• 骨盤

• 背骨

• 足首

など、身体の連動の崩れによって起こります。

例えば

• 股関節の動きが悪い

• ファシア（筋膜）の滑走障害

• 関節の滑りの異常

などが起きると、腰に負担が集中します。

その結果

• 腰痛

• 坐骨神経痛

• 足の痺れ

が起こるのです。

FJA（ファシアティックジョイントアプローチ）では

筋骨格系

神経系

ファシア

の連動を評価し、動きのエラーを見つけることが重要とされています。 

つまり、腰痛改善には、身体全体の評価が必要なのです。

整骨院と整体の違い

整骨院と整体の違いが分からない方も多いと思います。

簡単に説明すると

整骨院

国家資格

柔道整復師

が施術を行う施設です。

身体の構造を医学的に学んだ専門家が施術します。

整体

民間資格

資格がなくても開業できます。

もちろん良い整体院もありますが、知識や技術の差が大きいのが現状です。

腰痛で整骨院を選ぶメリットは

• 身体の構造を理解している

• 症状の判断ができる

• 医療機関の紹介ができる

という点です。

もし

• 強い痺れ

• 力が入らない

• 排尿障害

などがある場合は、医療機関での検査が必要なケースもあります。

失敗しない整骨院の選び方（5つのポイント）

腰痛で整骨院を選ぶときは、次のポイントが重要です。

① 原因を説明してくれる

良い整骨院は、なぜ痛みが出ているのか。を説明してくれます。

ただマッサージするだけでは、腰痛は改善しません。

• 姿勢

• 関節の動き

• 筋肉の状態

を評価し、原因を説明してくれる整骨院を選びましょう。

② 検査・評価を大切にしている

腰痛改善には、評価がとても重要です。

FJA理論でも、「評価から始まり評価に終わる」という考え方があります。 

つまり

• 動きの検査

• 関節の状態

• ファシアの滑走

などを確認することが大切なのです。

③ その場しのぎの施術ではない

一時的に楽になるだけでは、腰痛は再発します。

本当に大切なのは、原因を改善することです。

④ 実績がある

整骨院を選ぶときは、施術経験も大切です。

経験が多いほど

• 症例

• 改善パターン

を理解しているからです。

⑤ カウンセリングが丁寧

初回のカウンセリングはとても重要です。

良い整骨院は

• 生活習慣

• 仕事

• 姿勢

まで丁寧に聞きます。

痛みだけを見るのではなく、生活全体を見てくれる整骨院を選びましょう。

みゅう整骨院の腰痛施術

みゅう整骨院では、腰痛の原因を

• ファシア

• 関節

• 神経

の3つの視点から評価します。

この考え方は、FJA（ファシアティック・ジョイント・アプローチ）という施術理論に基づいています。

この理論では、痛みの原因を「どこが悪いか」ではなく「どこから動きが崩れているか」という視点で考えます。 

そのため

• 慢性腰痛

• 坐骨神経痛

• 足の痺れ

など、原因が複雑な症状にも対応できます。

みゅう整骨院代表プロフィール

みゅう整骨院

代表：平井大樹

• 柔道整復師

• 元スポーツトレーナー（NSCA-CPT）

• 施術歴20年以上

• 延べ10万人以上の臨床経験

現在は、治療家向けセミナー「平井塾」も開催しています。 

実際に改善した腰痛の症例

40代女性

デスクワーク

症状

• 腰痛

• 足の痺れ

原因

• 股関節の滑走障害

• 仙腸関節の動きの制限

施術

FJAによる評価と施術

結果

4回の施術で痛みが大きく改善しました。

腰痛でお悩みの方へ

腰痛は、放置すると

• 坐骨神経痛

• 足の痺れ

• 慢性痛

につながることもあります。

しかし、原因を正しく見つければ改善する可能性は十分あります。

もし、

• 腰痛がなかなか改善しない

• どこに行けばいいか分からない

そんな方は、一度ご相談ください。

まとめ

腰痛で整骨院を選ぶときは

• 原因を説明してくれる

• 評価を大切にしている

• 実績がある

整骨院を選ぶことが大切です。

そして腰痛は、腰だけではなく身体全体の動きが関係しています。
もし腰痛で悩んでいる方は、自分に合った整骨院を見つけることが改善への第一歩になります。

腰痛改善のために知っておきたい関連記事

腰痛を改善するためには、原因を理解し、自分に合った整骨院を選ぶことが大切です。
また、腰痛の症状によっては坐骨神経痛や足の痺れが関係している場合もあります。

みゅう整骨院ブログでは、腰痛や坐骨神経痛について詳しく解説した記事も掲載しています。
気になる方はぜひ以下の記事も参考にしてください。

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腰痛でお悩みの方は、ぜひあわせてご覧ください。

箕面市で根本改善を目指す整体・整骨院をお探しの方へ

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この記事の監修・執筆者：平井 大樹（箕面市の整体 みゅう整骨院 代表）

平井大樹（TAIKI HIRAI）
箕面市の整体 みゅう整骨院の代表
柔道整復師・スポーツトレーナー。臨床歴20年・10万人以上の施術実績。治療家のための平井塾主宰。

臨床歴20年・10万人の施術実績を持つ「身体の専門家」

私は、これまで20年間、延べ10万人を超える患者様と向き合ってきました。その中で最も大切にしてきたのは、「痛みを取る」ことだけではなく、「患者様が心から安心して過ごせる毎日を取り戻す」ことです。

箕面市の整体「みゅう整骨院」が選ばれ続ける理由

• 長期にわたる信頼: 当院には、5年以上通われる方が120名、10年以上通われる方も80名いらっしゃいます。
• 根本的なアプローチ: 独自の手技「FJA」「姿勢循環整体」で、痛みの根本原因である身体全体の不調にアプローチします。
• 地域での実績: 代表の平井は広告を一切使わず、ご紹介だけで新規予約は6年待ちの状態です。

全国のプロ治療家を指導する技術顧問・講師として

私は、全国9社の整骨院グループで技術研修を担当しています。

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このコラムが、あなたの不調を改善する一歩となれば幸いです。

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