腰痛で悩んでいるとき、「整骨院に行くべきか」「整形外科に行くべきか」と迷う方は多いのではないでしょうか。

実際、腰痛の原因や症状によって適切な対応は変わります。

この記事では、腰痛の原因や整骨院と整形外科の違い、整骨院でできる施術について分かりやすく解説します。

慢性腰痛や坐骨神経痛、足の痺れで悩んでいる方はぜひ参考にしてください。

腰痛でこんな悩みはありませんか？

• 朝起きると腰が痛い
• 長時間座ると腰がつらい
• 立ち上がるときに痛い
• お尻や足に痺れがある
• 坐骨神経痛と言われた
• 何年も腰痛が続いている

腰痛は日本人の多くが経験する症状です。

しかし、「どこに行けばいいのか分からない」という方も少なくありません。

整形外科、整体、整骨院など様々な選択肢があるため、迷ってしまう方が多いのです。

腰痛の改善には、適切な治療機関を選ぶことがとても重要です。

腰痛の主な原因

腰痛は単純に腰だけの問題ではないことが多く、様々な原因が関係しています。

筋肉の緊張

長時間のデスクワークや姿勢の悪さ、運動不足などによって腰の筋肉が硬くなると腰痛が起こります。

関節の動きの問題

腰だけでなく、骨盤や股関節、背骨の動きが悪くなると腰に負担が集中します。

ファシア（筋膜）の滑走障害

筋肉や関節を包むファシア（筋膜）の滑りが悪くなると、動きが制限され痛みが生じることがあります。

筋骨格系、神経系、ファシアの連動が崩れることで痛みが起こるという考え方もあります。

腰痛で整骨院に行くべき人とは？

以下のような症状がある場合、整骨院での施術が役立つことがあります。

慢性腰痛

長く続く腰痛は身体の動きの問題が関係していることが多く、施術によって改善することがあります。

坐骨神経痛

お尻から足にかけて痛みや痺れが出る症状です。

足の痺れ

神経の圧迫や筋肉の緊張が原因の場合、整骨院の施術によって改善するケースもあります。

整骨院と整形外科の違い

整形外科

整形外科では、レントゲンやMRIなどの検査を行い、薬や注射などの医療的な治療を行います。

骨折やヘルニアなどの診断に強いのが特徴です。

整骨院

整骨院では、姿勢や関節の動き、筋肉の状態などを確認し、身体のバランスを整える施術を行います。

慢性的な腰痛や身体の動きの問題に対応することが多いです。

使い分けが大切

以下の症状がある場合は医療機関の受診が必要です。

• 強い痺れ
• 力が入らない
• 排尿障害

このような症状がある場合は整形外科での検査をおすすめします。

整骨院でできる腰痛施術

整骨院では次のような評価を行います。

• 姿勢評価
• 可動域検査
• 筋肉の状態
• 関節の動き

これらを確認し、腰痛の原因に対して施術を行います。

腰痛が改善する整骨院の特徴

原因を説明してくれる

良い整骨院は、なぜ痛みが出ているのかを説明してくれます。

検査を大切にしている

腰痛の改善には原因の評価がとても重要です。

実績がある

経験が豊富な施術者は多くの症例を理解しています。

丁寧なカウンセリング

生活習慣や姿勢、仕事などを丁寧に聞いてくれる整骨院を選ぶことが大切です。

みゅう整骨院の腰痛施術

みゅう整骨院ではFJA（ファシアティックジョイントアプローチ）という施術理論を用いています。

この理論では、痛みの原因を「どこが悪いか」ではなく「どこから動きが崩れているか」という視点で評価します。

腰痛で悩んでいる方へ

腰痛は

• 慢性腰痛
• 坐骨神経痛
• 足の痺れ

につながることもあります。

しかし原因を正しく見つければ改善する可能性は十分あります。

もし

• 腰痛が長く続く
• 他院で改善しない

という方は一度ご相談ください。

まとめ

腰痛改善には

• 原因の特定
• 適切な施術
• 正しい整骨院選び

が重要です。

腰痛整骨院記事へ

坐骨神経痛の多くは、腰や骨盤の問題が関係していることがあります。
腰痛と整骨院の関係について詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

👉 腰痛は整骨院で改善する？整形外科との違いと失敗しない整骨院の選び方

坐骨神経痛記事へ

また、腰痛の症状の中には、坐骨神経痛による足の痺れが関係していることもあります。
坐骨神経痛の原因や改善方法については、こちらの記事で詳しく解説しています。

👉 坐骨神経痛による足の痺れ｜原因と改善方法を専門家が解説

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この記事の監修・執筆者：平井 大樹（箕面市の整体 みゅう整骨院 代表）

平井大樹（TAIKI HIRAI）
箕面市の整体 みゅう整骨院の代表
柔道整復師・スポーツトレーナー。臨床歴20年・10万人以上の施術実績。治療家のための平井塾主宰。

臨床歴20年・10万人の施術実績を持つ「身体の専門家」

私は、これまで20年間、延べ10万人を超える患者様と向き合ってきました。その中で最も大切にしてきたのは、「痛みを取る」ことだけではなく、「患者様が心から安心して過ごせる毎日を取り戻す」ことです。

箕面市の整体「みゅう整骨院」が選ばれ続ける理由

• 長期にわたる信頼: 当院には、5年以上通われる方が120名、10年以上通われる方も80名いらっしゃいます。
• 根本的なアプローチ: 独自の手技「FJA」「姿勢循環整体」で、痛みの根本原因である身体全体の不調にアプローチします。
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私は、全国9社の整骨院グループで技術研修を担当しています。

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このコラムが、あなたの不調を改善する一歩となれば幸いです。

みゅう整骨院へのアクセス・店舗情報

Googleマップでの検索や、お越しいただく際はこちらの情報をご参照ください。

• 店舗名：みゅう整骨院
• 住所：〒562-0004 大阪府箕面市牧落1-19-19
• アクセス：阪急箕面線「牧落駅」より徒歩7分
• 電話番号：072-722-7026
• 公式サイト：https://myuseikotsu.com/